実家でもちつき
毎年,12月29日は実家で餅つきなのです.
小さいときからかわらず,
これはズッーート続けてる.
しかし,そろそろ杵がボロボロになってきたから新調しないとなぁ.
僕はこのときカメラとってるので,ついているのは僕じゃないです.
ちゃんと,僕も二臼つきましたよ.
これで鏡餅をつくるのです.
あと,正月,いやっちゅーほど喰う餅もね.
毎年,準備をしてくれる両親に感謝です.
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毎年,12月29日は実家で餅つきなのです.
小さいときからかわらず,
これはズッーート続けてる.
しかし,そろそろ杵がボロボロになってきたから新調しないとなぁ.
僕はこのときカメラとってるので,ついているのは僕じゃないです.
ちゃんと,僕も二臼つきましたよ.
これで鏡餅をつくるのです.
あと,正月,いやっちゅーほど喰う餅もね.
毎年,準備をしてくれる両親に感謝です.
2008年の健康・体力部門の目標として掲げた
「1年間10000回スクワット」
が,私にしては珍しい持続力のもとで達成されました!
このグラフをみると,
1月は計画をたてたからそれなりにやったけど
その後,ずるずるとさぼって,7月に気合いを入れ直したけど
その後もずるずる下がって11月で国際会議で忙しくてぬけてしまったのを
なんとか,最終月でとりかえしたってことがよくわかります・・・.
とりあえず,締めだ!
来年もなんかがんばろう.
可愛いオッサン後輩ヨスィノ君のお誘いでK井研で朝から
ビブリオバトルをやってきました.
なんと,一人2冊~3冊プレゼンし,合計14冊!
結果,首位に輝いたのは
なかむらくんが紹介してくれた
マンガですが何か!!??
いやー,なかむらくんキレてましたね.
結果やその他の本につきましては,ビブリオのブログをどうぞ~
http://biblio.sblo.jp/article/24918579.html
2009年からは積極的に教育効果,情報検索効果,啓発効果の高いビブリオを巷に広めていきたいと思っております!
ビブリオバトルは楽しいわぁ~
12月,師走,追い込みでめっきりブログの減っている.たにちゅーです.
一年間の目標達成度を少しでも高めるべく,駆け込みで仕事をしまくってます.・・・お体酷使!
本年を終わるにあたり,正月に立てた目標がどのくらい達成できているか
何回かの決算で振り返っていきたいと思う.
2007年の目標達成度は20~30%と,惨憺たる内容であったので
2008年はしっかりやっていこうこ思ったのだった.
本年は出来るだけ目標は数値化,達成・未達がクリアに分かるように設定した.
メインテーマは「体力・意志力・英語力」の三つ.
サブタイトルは「~新しい世界へのタフな侵略~」
いやぁ,明らかにハズかシィですよね.
4月から立命館大学に着任することも正月には大体きまっており,また,
2~3月で実務補修を経て4月に中小企業診断士登録する事もほぼ決まっていたので,それをバネに,
新たなプロセスでドンドン攻めていきたいということであった.
2007年は,特に,11年目に入った京大で,コツコツとした某書籍(未刊行)の執筆作業や,
中小企業診断士試験のコツコツとした勉強など,28~29才にして,かなり抑圧された時期を過ごしたので,
2008年は攻めたい気持ちで行った.
さて,2008年の決算
とりあえず,メインテーマですが,達成度合いとしては体力は◎,意志力は△~○,英語力は×といった所でしょうか.
特に英語はぶっちゃけ殆ど何も出来なかった・
・・.
Podcastでちょくちょく英語ニュースを聞いていた暗いだろうか.
数値目標,TOEIC900点は,受けることすら無かった.
体力については主に3つの数値目標を掲げたが,
だが,1は,紆余曲折あったが,あと380回で達成.2.は先日危機を迎えたが何とか達成できそうだ.3.は夏前に一度下回った後に,
12月半ばで69.9kgが数日続いたので達成と言って良いだろう.体重は一日の中でもカナリ変化するので,どこの点にするのかは難しい.
体重は通勤が1時間以上になり,かなり歩かないといけなくなったのが,効いている.
しかし,外面的に体重は減らしたが,先日の健康診断結果で「中性脂肪値」
が基準を上回ったことから,「皮下脂肪は減っても,内臓脂肪が減っていない」
という疑惑が発生.中性脂肪はダイレクトには測れないので,来年は体脂肪率をターゲットにして,下げていく事が必要だろう.
意志力については正直よく分からんが,スクワット一つについてでも一年間なんとか貫く事ができたので,そんな自分をほめてみたい.
とにかく2008年は,我ながら結構がんばったと思う.
30才という,「最早準備段階ではない.」脂がのってきた勢いを2009年はより,謙虚に着実に力強く続けたいものだ.
継続こそ力なり.
(つづく)
完全に風邪ひいた・・・・・.
とはいえ,「風邪で仕事を一日も休まない」という年間目標が後少しで達成される段になり,休むわけにはイカン.
と,
ちょうど,本日は 京都市の審議会が入っていたので,
どっちにしろ南草津には行かない予定,午前中は医者に行って
薬もらって飲んで寝てた.
昼から,審議会.
京都市民の環境・交通意識のアンケート調査結果などを見る.
http://www.kyoto-np.co.jp/article.php?mid=P2008121800194&genre=A2&area=K00
京都歩行者優先憲章の草案を考えたり.なのだが,
どうも,盛り上がってこない感じがある.
バランスを失ってはいけないと思い,発言は控えるが,平の委員の中で,ダントツで発言量が増えている気がする.
しかし,発言が無いのも良くないので,より活発に発言していくしかないなぁ~.
研究室の忘年会,北野研と合同☆
北野研とはお隣さんなので,私自身,授業のTA/ESは半分くらい北野研の学生さんにお世話になっている.
北野研は先生がサワヤカで,学生さんも女の子が多い.
教授が女性であるにも拘わらず,学生が基本的にムサクルシィわれらのラボとは対照的である(?)
というわけで,合同で飲み会なのである.
一次会だけだと2時間半くらいでおわってしまった.
楽しかったけど,騒ぎ足りないなー.
しかし,京都市民の私は,南草津で深夜まで楽しむわけにも行かず・・・.
なんか,風邪をいただいた雰囲気もあり,一次会で帰るのである.
ゼミで遅れたが,
あっしが居なくても20人規模で盛り上がってた.
スゲー
既に,自律的な存在になってきている.
この集まりはフツーに楽しいわ.
先週末,嫁と子供の希望で,ホームセンターでクリスマスツリー(偽物)を
取得してくる.
組み立て式を完成させてライトアップさせると
「クリスマス 準備,オッケーねぇ~」
と,はる君.
いつの間に,そんな言葉を覚えたんだ!?
クリスマスツリーが偽物なのは残念だが,まぁ
クリスマスを祝う気持ちも偽物なので,ちょうど良いだろう・・・
(別にキリスト教徒じゃないし.)
ちなみに,クリスマスが元々ゲルマン民族の冬至のお祭り(ユール祭)だって本当ですか?
(キリストの生まれた日が不明確なので,布教の都合上ユール祭に合わせた)
12/6(土) 7(日)に行われた準決勝後の審査会議の結果、
以下の8組が決勝進出を果たしました。この8組に、12/21(日) 東京・
大井競馬場で行われる敗者復活戦の勝者1組を加えた9組で優勝が争われます。
決勝進出者(決勝出番順) |
ダイアン(よしもとクリエイティブ・ エージェンシー 大阪) |
笑い飯(よしもとクリエイティブ・ エージェンシー 大阪) |
モンスターエンジン(よしもとクリエイティブ・エージェンシー 大阪) |
ナイツ(マセキ芸能社) |
U字工事(アミーパーク) |
ザ・パンチ(よしもとクリエイティブ・ エージェンシー 東京) |
NON STYLE(よしもとクリエイティブ・エージェンシー 東京) |
キングコング(よしもとクリエイティブ・ エージェンシー 東京) |
敗者復活戦勝者(12/21(日)番組中に決定) |
http://www.m-1gp.com/top.htm より
いやー,今年も一年が終わりますね.
一年の締めくくりはM-1でございます.
昨年はもうひとつでしたが,今年は上のようなメンバー.
パンチ力があるのが,あんまりいない中「モンスターエンジン」には是非がんばってもらいたい!!
健康診断の結果がかえってきた.
今年は,新年に立てた体重の削減目標がほぼ達成されそうで,
健康化がすすんでいる気はするのだが,
かといって積極的に運動できているわけでもなく,
健康診断の結果は気になるところ.
結果.体重などは問題なかったが・・
中性脂肪 247 基準値(35~199)
!!!!!!
あと,最高血圧もメタボリックの基準値を微妙に超えており,
地味にメタボリック認定されてしまいました・・・
中性脂肪ってなんぞや?どうやったら減らせるんやと調べてみたら.
「ウエストが細いのに中性脂肪が高い人は遺伝の可能性があります.」
イデーーーーン
「高血圧,高中性脂肪,高血糖の人は糖尿病になる可能性があります.」
ガガガガガガーン
ちなみに血糖値は正常値でございましたが,
親父とじいちゃん,ばあちゃんとモロモロが糖尿病なのでぇぇーーーー
遺伝的素養はじゅうぶんあるんでぇぇーーーーす!
リアルに迫り来る糖尿病??
シッカリ,保険に入っておかねば!!!!
(え?なんかちがう?)
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