毎年，12月29日は実家で餅つきなのです．

小さいときからかわらず，

これはズッーート続けてる．

しかし，そろそろ杵がボロボロになってきたから新調しないとなぁ．

僕はこのときカメラとってるので，ついているのは僕じゃないです．

ちゃんと，僕も二臼つきましたよ．

これで鏡餅をつくるのです．

あと，正月，いやっちゅーほど喰う餅もね．

毎年，準備をしてくれる両親に感謝です．

2008年の健康・体力部門の目標として掲げた

「1年間１００００回スクワット」

が，私にしては珍しい持続力のもとで達成されました！

このグラフをみると，

1月は計画をたてたからそれなりにやったけど

その後，ずるずるとさぼって，7月に気合いを入れ直したけど

その後もずるずる下がって11月で国際会議で忙しくてぬけてしまったのを

なんとか，最終月でとりかえしたってことがよくわかります・・・．

とりあえず，締めだ！

来年もなんかがんばろう．

可愛いオッサン後輩ヨスィノ君のお誘いでK井研で朝から

ビブリオバトルをやってきました．

なんと，一人２冊～３冊プレゼンし，合計14冊！

結果，首位に輝いたのは

なかむらくんが紹介してくれた

ムダヅモ無き改革 (近代麻雀コミックス)

posted with amazlet at 08.12.29

大和田 秀樹
竹書房

おすすめ度の平均:

天才
麻雀を知らなくても楽しめる
一巻で満足
こんな政治家だとイイね
愛すべきバカ漫画

Amazon.co.jp で詳細を見る

マンガですが何か！！？？

いやー，なかむらくんキレてましたね．

結果やその他の本につきましては，ビブリオのブログをどうぞ～

http://biblio.sblo.jp/article/24918579.html

2009年からは積極的に教育効果，情報検索効果，啓発効果の高いビブリオを巷に広めていきたいと思っております！

ビブリオバトルは楽しいわぁ～

１２月，師走，追い込みでめっきりブログの減っている．たにちゅーです．

一年間の目標達成度を少しでも高めるべく，駆け込みで仕事をしまくってます．・・・お体酷使！

本年を終わるにあたり，正月に立てた目標がどのくらい達成できているか

何回かの決算で振り返っていきたいと思う．

2007年の目標達成度は２０～３０％と，惨憺たる内容であったので

2008年はしっかりやっていこうこ思ったのだった．

本年は出来るだけ目標は数値化，達成・未達がクリアに分かるように設定した．

メインテーマは「体力・意志力・英語力」の三つ．

サブタイトルは「～新しい世界へのタフな侵略～」

いやぁ，明らかにハズかシィですよね．

４月から立命館大学に着任することも正月には大体きまっており，また，
２～３月で実務補修を経て４月に中小企業診断士登録する事もほぼ決まっていたので，それをバネに，
新たなプロセスでドンドン攻めていきたいということであった．

2007年は，特に，１１年目に入った京大で，コツコツとした某書籍(未刊行)の執筆作業や，
中小企業診断士試験のコツコツとした勉強など，28～29才にして，かなり抑圧された時期を過ごしたので，
2008年は攻めたい気持ちで行った．

さて，2008年の決算

とりあえず，メインテーマですが，達成度合いとしては体力は◎，意志力は△～○，英語力は×といった所でしょうか．

特に英語はぶっちゃけ殆ど何も出来なかった・
・・．

Podcastでちょくちょく英語ニュースを聞いていた暗いだろうか．

数値目標，TOEIC900点は，受けることすら無かった．

体力については主に３つの数値目標を掲げたが，

1. 年間スクワット１００００回
2. 病欠を０日に
3. 体重を６９．８kgに　（昨年末頃は74kg程度）

だが，１は，紆余曲折あったが，あと３８０回で達成．２．は先日危機を迎えたが何とか達成できそうだ．３．は夏前に一度下回った後に，
１２月半ばで69.9kgが数日続いたので達成と言って良いだろう．体重は一日の中でもカナリ変化するので，どこの点にするのかは難しい．

体重は通勤が１時間以上になり，かなり歩かないといけなくなったのが，効いている．

しかし，外面的に体重は減らしたが，先日の健康診断結果で「中性脂肪値」
が基準を上回ったことから，「皮下脂肪は減っても，内臓脂肪が減っていない」
という疑惑が発生．中性脂肪はダイレクトには測れないので，来年は体脂肪率をターゲットにして，下げていく事が必要だろう．

意志力については正直よく分からんが，スクワット一つについてでも一年間なんとか貫く事ができたので，そんな自分をほめてみたい．

とにかく2008年は，我ながら結構がんばったと思う．

30才という，「最早準備段階ではない．」脂がのってきた勢いを2009年はより，謙虚に着実に力強く続けたいものだ．
継続こそ力なり．

（つづく）

完全に風邪ひいた・・・・・．

とはいえ，「風邪で仕事を一日も休まない」という年間目標が後少しで達成される段になり，休むわけにはイカン．

と，

ちょうど，本日は　京都市の審議会が入っていたので，

どっちにしろ南草津には行かない予定，午前中は医者に行って

薬もらって飲んで寝てた．

昼から，審議会．

京都市民の環境・交通意識のアンケート調査結果などを見る．

http://www.kyoto-np.co.jp/article.php?mid=P2008121800194&genre=A2&area=K00

京都歩行者優先憲章の草案を考えたり．なのだが，

どうも，盛り上がってこない感じがある．

バランスを失ってはいけないと思い，発言は控えるが，平の委員の中で，ダントツで発言量が増えている気がする．

しかし，発言が無いのも良くないので，より活発に発言していくしかないなぁ～．

研究室の忘年会，北野研と合同☆

北野研とはお隣さんなので，私自身，授業のTA/ESは半分くらい北野研の学生さんにお世話になっている．

北野研は先生がサワヤカで，学生さんも女の子が多い．

教授が女性であるにも拘わらず，学生が基本的にムサクルシィわれらのラボとは対照的である（？）

というわけで，合同で飲み会なのである．

一次会だけだと2時間半くらいでおわってしまった．

楽しかったけど，騒ぎ足りないなー．

しかし，京都市民の私は，南草津で深夜まで楽しむわけにも行かず・・・．

なんか，風邪をいただいた雰囲気もあり，一次会で帰るのである．

ゼミで遅れたが，

あっしが居なくても20人規模で盛り上がってた．

スゲー

既に，自律的な存在になってきている．

この集まりはフツーに楽しいわ．

先週末，嫁と子供の希望で，ホームセンターでクリスマスツリー（偽物）を

取得してくる．

組み立て式を完成させてライトアップさせると

「クリスマス　準備，オッケーねぇ～」

と，はる君．

いつの間に，そんな言葉を覚えたんだ！？

クリスマスツリーが偽物なのは残念だが，まぁ

クリスマスを祝う気持ちも偽物なので，ちょうど良いだろう・・・
（別にキリスト教徒じゃないし．）

ちなみに，クリスマスが元々ゲルマン民族の冬至のお祭り（ユール祭）だって本当ですか？

（キリストの生まれた日が不明確なので，布教の都合上ユール祭に合わせた）

決勝進出者８組、発表！

12/6(土) 7(日)に行われた準決勝後の審査会議の結果、
以下の8組が決勝進出を果たしました。この8組に、12/21(日) 東京・
大井競馬場で行われる敗者復活戦の勝者1組を加えた9組で優勝が争われます。

http://www.m-1gp.com/top.htm　より

いやー，今年も一年が終わりますね．

一年の締めくくりはM-1でございます．

昨年はもうひとつでしたが，今年は上のようなメンバー．

パンチ力があるのが，あんまりいない中「モンスターエンジン」には是非がんばってもらいたい!!

健康診断の結果がかえってきた．

今年は，新年に立てた体重の削減目標がほぼ達成されそうで，

健康化がすすんでいる気はするのだが，

かといって積極的に運動できているわけでもなく，

健康診断の結果は気になるところ．

結果．体重などは問題なかったが・・

中性脂肪　247 基準値（35～199）

！！！！！！

あと，最高血圧もメタボリックの基準値を微妙に超えており，

地味にメタボリック認定されてしまいました・・・

中性脂肪ってなんぞや？どうやったら減らせるんやと調べてみたら．

「ウエストが細いのに中性脂肪が高い人は遺伝の可能性があります．」

イデーーーーン

「高血圧，高中性脂肪，高血糖の人は糖尿病になる可能性があります．」

ガガガガガガーン

ちなみに血糖値は正常値でございましたが，

親父とじいちゃん，ばあちゃんとモロモロが糖尿病なのでぇぇーーーー

遺伝的素養はじゅうぶんあるんでぇぇーーーーす！

リアルに迫り来る糖尿病？？

シッカリ，保険に入っておかねば！！！！

（え？なんかちがう？）