たにちゅーの思惑｜谷口忠大Home Page（たにちゅー・どっと・こむ）

１２月，師走，追い込みでめっきりブログの減っている．たにちゅーです．

一年間の目標達成度を少しでも高めるべく，駆け込みで仕事をしまくってます．・・・お体酷使！

本年を終わるにあたり，正月に立てた目標がどのくらい達成できているか

何回かの決算で振り返っていきたいと思う．

2007年の目標達成度は２０～３０％と，惨憺たる内容であったので

2008年はしっかりやっていこうこ思ったのだった．

本年は出来るだけ目標は数値化，達成・未達がクリアに分かるように設定した．

メインテーマは「体力・意志力・英語力」の三つ．

サブタイトルは「～新しい世界へのタフな侵略～」

いやぁ，明らかにハズかシィですよね．

４月から立命館大学に着任することも正月には大体きまっており，また，
２～３月で実務補修を経て４月に中小企業診断士登録する事もほぼ決まっていたので，それをバネに，
新たなプロセスでドンドン攻めていきたいということであった．

2007年は，特に，１１年目に入った京大で，コツコツとした某書籍(未刊行)の執筆作業や，
中小企業診断士試験のコツコツとした勉強など，28～29才にして，かなり抑圧された時期を過ごしたので，
2008年は攻めたい気持ちで行った．

さて，2008年の決算

とりあえず，メインテーマですが，達成度合いとしては体力は◎，意志力は△～○，英語力は×といった所でしょうか．

特に英語はぶっちゃけ殆ど何も出来なかった・
・・．

Podcastでちょくちょく英語ニュースを聞いていた暗いだろうか．

数値目標，TOEIC900点は，受けることすら無かった．

体力については主に３つの数値目標を掲げたが，

1. 年間スクワット１００００回
2. 病欠を０日に
3. 体重を６９．８kgに　（昨年末頃は74kg程度）

だが，１は，紆余曲折あったが，あと３８０回で達成．２．は先日危機を迎えたが何とか達成できそうだ．３．は夏前に一度下回った後に，
１２月半ばで69.9kgが数日続いたので達成と言って良いだろう．体重は一日の中でもカナリ変化するので，どこの点にするのかは難しい．

体重は通勤が１時間以上になり，かなり歩かないといけなくなったのが，効いている．

しかし，外面的に体重は減らしたが，先日の健康診断結果で「中性脂肪値」
が基準を上回ったことから，「皮下脂肪は減っても，内臓脂肪が減っていない」
という疑惑が発生．中性脂肪はダイレクトには測れないので，来年は体脂肪率をターゲットにして，下げていく事が必要だろう．

意志力については正直よく分からんが，スクワット一つについてでも一年間なんとか貫く事ができたので，そんな自分をほめてみたい．

とにかく2008年は，我ながら結構がんばったと思う．

30才という，「最早準備段階ではない．」脂がのってきた勢いを2009年はより，謙虚に着実に力強く続けたいものだ．
継続こそ力なり．

（つづく）