健康診断の結果がかえってきた．

今年は，新年に立てた体重の削減目標がほぼ達成されそうで，

健康化がすすんでいる気はするのだが，

かといって積極的に運動できているわけでもなく，

健康診断の結果は気になるところ．

結果．体重などは問題なかったが・・

中性脂肪　247 基準値（35～199）

！！！！！！

あと，最高血圧もメタボリックの基準値を微妙に超えており，

地味にメタボリック認定されてしまいました・・・

中性脂肪ってなんぞや？どうやったら減らせるんやと調べてみたら．

「ウエストが細いのに中性脂肪が高い人は遺伝の可能性があります．」

イデーーーーン

「高血圧，高中性脂肪，高血糖の人は糖尿病になる可能性があります．」

ガガガガガガーン

ちなみに血糖値は正常値でございましたが，

親父とじいちゃん，ばあちゃんとモロモロが糖尿病なのでぇぇーーーー

遺伝的素養はじゅうぶんあるんでぇぇーーーーす！

リアルに迫り来る糖尿病？？

シッカリ，保険に入っておかねば！！！！

（え？なんかちがう？）

さいきんブログがご無沙汰．

ニュージー帰り以来，ノンストップで動いてたら，

体が根をアゲタイ！

つーわけで，昨日は早く寝て，朝はゆっくりめにしてから

医者にいって，大学に行った．

カキでやられた腹を治すために今更抗生物質などをもらって，おかげさまで快方っぽい．

JRが朝から120分以上の遅れという，4月からで最長の遅れを記録しとる．

ひっかかってイヤンなかんじ．

とにかく，師走．

元日に立てた数値目標の達成率を少しでも，マシにするべく．

動いています・・・・！！！