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健康ダイエット月間

2005-08-02  (tue)|カテゴリー:

おなかのズボンの締め付けが限界なんです!


そんな私は8月いっぱいダイエット月間! 74.5kgから71kg切りを誓いました。



もちろん、食事はちゃんととって、運動のみでシェイプアップします。

本当に、やばいんですよ。おなか。



おなかだけっつーのがまた怖い。



ちゅうわけで、がんばります。

COMMENTS コメント

  1. あいかる 2005-08-02  (tue)

    私もやらなきゃ

    新着から来てみました☆

    運動は何をするんですか?

    私は春頃「アクティブダイエット」を飲んでからのジョギングをしていたのですが

    最近暑くなったのでめっきりご無沙汰です。

    ジムとか行ければいいんですけど。。。

  2. たにちゅー 2005-08-03 (wed)

    うーん

    運動はプールとジョギングと腹筋かなあ~.



    アクティブダイエットは友人も「オススメだ」といってましたけど,どうも,甘いんですよねえ.味が.なんか,逆に太りそうな・・.



    ジムにいっても,走るだけだから変わらんと,皆に突っ込まれます.まあ,プールはやっぱりいいらしいので出来るだけ行くようにしますけど~.



    金があればヴァームはいいらしいですよ.

    運動する前に飲めば脂肪燃焼に効くそうな.ただし,一缶250円.



    とにかく汗をかかないとやせないと思うんで,逆に暑くなったからこそチャンスとおもってジョギングかな.



    腹筋は昔買ったこいつを使ってます.

  3. たにちゅー 2005-08-03 (wed)

    こいつ

    ↑「こいつ」にリンクが上手くはれなかったのでURL直張りしときます



    http://www.rakuten.co.jp/tenkomori/642648/456172/

  4. あいかる 2005-08-03 (wed)

    さすが詳しいですね!

    甘いもの好きなので>アクティブダイエット

    ヴァームは高いんですね。

    バレーボール女子達が休憩(?)の時グビグビ飲んでたから、そんなこと思いもしませんでした。

    粉はないのかな?



    私は今とにかく食べないダイエット実行中なので

    確実にお腹はぺったんこになってますが、リバウンドが怖いです。

    この器具、結構キクらしいですね。

    1度やってみたーい

  5. minatch 2005-08-03 (wed)

    結婚すると・・・

    結婚すると男性は太る・・・っちゅ~のは

    当てはまらない人はほとんど居ないらしい。

    でも頑張れ~

  6. たにちゅー 2005-08-04 (thu)

    餃子10個

    嫁が食えないというので二人分くってしまった。

    なにやってんだか・・・。



    ヴァームにはイロイロ種類があって、運動前に飲む用の奴が高いんすよ。

    普通のスポドリみたいな奴はそんなに高くないです。粉の奴もあるけど、それは多分普通。



    食べないダイエットは、無理ですねー。

    日常生活に支障をきたしてしまうのでー。

  7. Buy cheap tramadol mg tablets only in us online. 2007-07-19 (thu)

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